Toda Bailarina tem que saber fazer um coque e tem que fazer isso todos os dias para fazer suas aulas de Ballet Clássico.
A seguir vamos dar algumas dicas para que você consiga fazer um coque sem muito esforço, com pratica você consegue e chega lá!
Mas para que serve o coque?
Com a prática do Ballet, durante nossos exercícios nós transpiramos bastante, então imagina ter que fazer exercícios como giros saltos entre outros com o cabelo solto. É para isso que ele serve, além de disciplina e respeito com seu professor, vocês ainda mantém a higiene.
Com o cabelo solto você pode perder a concentração nos exercícios, podem grudar no seu pescoço e bater em seu rosto.
O coque ajuda o professor a visualizar se seus exercícios estão corretos e vocês esta com a postura adequada.
Então para você que faz aulas ou vai começar suas aulas, fazer um coque tem que virar um hábito e tem que ser feito todos os dias. É parte obrigatória de uma aula de Ballet.
Aos papais e mamães devem incentivar as pequenas bailarinas desde pequenas para que aprendam que isso faz parte da rotina e disciplina de uma bailarina.
A seguir algumas dicas e um vídeo explicativo de como fazer um coque.
Esse vídeo faz parte do conteúdo do nosso curso de Ballet Clássico Online
1 elástico;
Gel
Grampos
Tic tac
Prenda um rabo de cavalo bem esticado e se quiser pode usar gel. Enrole e vá colocando grampos para prender. Depois coloque a redinha e arranjo.
Exitem formas diferente de fazer um coque, com o tempo você pode aperfeiçoar e até mudar o estilo, mas nunca ficar sem.